Пранаяма с Геной 777.Видеокурс пранаям.


Здесь мануал.Текстовой сопроводительный файл к первой части видеокурса Пранаяма с Геной 777.
(Гугл ругается и открывать файл отказывается, потому скопируй адрес и вставь в окошко вручную;)
"http://www.ag777ag.ucoz.com/text744.html"


Пранаяма с Геной 777 Вступление


Пранаяма с Геной 777. Место и время 1.


Пранаяма с Геной 777. Место и время 2.


Пранаяма с Геной 777. Капалабхати.


Пранаяма с Геной 777. Анулома Вилома.


Пранаяма с Геной 777. Уджайи.


Пранаяма с Геной 777. Ситали и ситкари.


Пранаяма с Геной 777 Упражнения 5-9.Дневник.


Пранаяма с Геной 777 Упражнения 5-9.Заключение.



А здесь доступ ко Второй части видеокурса "Пранаяма с Геной 777".

Описание.
Курс состоит из мануала и видеоэпизодов.
Описываются тонкости набора пропорции в пранаямах.
Разбираются основные проблемы и трудности на продвинутых этапах.
Объясняются признаки движения Шакти.
В комплекс добавлены два упражнения:Сурья-Бхеда и Бхастрика.
Дается сопровождение(майлом: вопрос/ответ).
http://ga777ag.narod.ru/text775.html
Всяческих успехов.
Гена 777


На главную.

Написать Гене 777